Beg tidur

Beg tidur (beg tidur) adalah beg yang digunakan untuk tidur. Sebilangan besar beg tidur di pasaran dilabelkan dengan suhu keselesaan dan suhu yang melampau. Suhu keselesaan adalah julat suhu di mana pengguna tidur sepanjang malam, dengan maksimum dan minimum. Suhu keselesaan maksimum adalah jenis haba yang anda rasakan dalam beg tidur tetapi tidak apabila anda berpeluh dengan lancar, dan umumnya ditakrifkan sebagai beg tidur dengan zip terbuka, lengan di luar dan kepala beg tidak diperketatkan, dll.

Sejarah Pembangunan
Manusia awal menggunakan bulu haiwan untuk membuat pakaian hangat dan tikar tidur, yang masih digunakan hari ini, termasuk oleh Eskimos yang tinggal berhampiran Artik. Penjelajah abad ke -19 dan pendaki gunung mula menguji sistem beg tidur yang berbeza, beg tidur awal dipenuhi dengan rambut unta, yang mempunyai sifat penebat yang sangat baik, dan kemudian tilam udara getah berongga dicipta dan digunakan pada abad ke -18 pada tahun 1861 Francis Fox Tuckett diuji Prototaip beg tidur alpine pertama, dan pada pertengahan tahun 1860-an reka bentuk selimut tidur sampul mula disempurnakan, dan berhampiran tanah adalah salutan getah berongga sebagai lapisan penebat terma tanah.

Peranan beg tidur adalah untuk memastikan kehilangan haba sekurang Sistem penentukuran suhu didasarkan pada tubuh manusia standard, tetapi badan manusia yang standard pada dasarnya tidak wujud. Badan tidur mempunyai kira-kira 75-100 watt kuasa haba, yang diterjemahkan ke dalam kira-kira 47-55 watt per meter persegi berdasarkan kawasan permukaan badan. Jumlah tenaga yang dihasilkan oleh metabolisme sangat kompleks dan berkaitan dengan usia, jantina dan juga jumlah lemak di bawah badan, tetapi secara besar -besaran lelaki muda yang sesuai selalu menghasilkan lebih banyak haba badan daripada lelaki atau wanita yang lebih tua. Persepsi sejuk berkaitan dengan usia dan pengalaman, dengan orang baru yang umumnya merasa lebih sejuk daripada pendaki yang berpengalaman. Orang yang bekerja di luar rumah berasa lebih panas dalam keadaan sejuk daripada mereka yang bekerja di pejabat banyak.

Gunakan
Sama ada beg tidur kapas ke bawah atau sintetik, cuba jangan memampatkannya apabila ia tidak digunakan untuk jangka masa yang panjang untuk memastikan ia mungkin lembut, dan ia adalah baik untuk mendapatkan tan yang betul. Tujuannya adalah untuk mengekalkan sifat ke bawah dan kapas dan memanjangkan hayat beg, terutamanya untuk beg tidur, cuba menyimpannya dalam beg penyimpanan beg tidur yang istimewa (beg kapas bernafas yang longgar). Sebagai produk kebersihan peribadi, cuba mengelakkan meminjam beg tidur masing -masing.
Apabila menggunakan beg tidur terdapat beberapa cara untuk meningkatkan kehangatan.
Melengkapkan pad kelembapan yang berkualiti tinggi, yang sangat penting, kerana sesiapa yang berkhemah banyak mengalami, jika udara sejuk terus dari tanah ke belakang, jenis sejuk itu tidak dapat ditanggung; Minum minuman panas sebelum tidur jika boleh, susu dan buah -buahan jeli adalah baik untuk memanaskan badan.
Makan makanan yang selesa sebelum tidur, terutamanya dengan karbohidrat (kanji, gula).
Memakai set panjang seluar terma dan stoking bersih akan sangat berkesan.
Memakai lebih banyak pakaian apabila beg tidur tidak cukup panas, atau menutupi beg tidur dengan pakaian dan barang -barang lain.
Berkongsi khemah dengan bilangan orang yang lebih besar.
Lampu lampu gas atau periuk di khemah jika selamat untuk berbuat demikian.
Membina api. Terdapat begitu banyak cara untuk melakukan ini, jadi cuba mereka apabila ia penting.